Q怀孕单子有什么注意事项

女 25岁 2019-05-22

描述：

今天我老婆怀孕了，我很紧张，我害怕自己照顾不好她，不知道怀孕该注意事项，我想问下，怀孕单子有什么注意事项？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕的早期阶段，必须更加注意休息，尽量用一些高热量，高蛋白质的食物来补充营养母体内部的营养。根据怀孕的时间，注意事项也就不同。怀孕前三个月，多摄入叶酸。第四个月停用叶酸，建议开始多摄入钙，适当补充各种维生素。要减少工作量，要确保睡觉质量和睡眠时间，要养成良好的饮食习惯，饮食注意清淡，最好不要吃一些刺激性辛辣和油腻食物。当怀孕期间，建议您可以到医院进行多次定期检查，再次询问医生的意见。早期的怀孕期间一定要主要自己的激素情况。