Q血压高了能吃鸡蛋吗

2020-09-27

描述：

血压高了能吃鸡蛋吗

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果血压高是可以吃鸡蛋的，鸡蛋属于优质蛋白食物，而且含有丰富的氨基酸以及微量元素，对身体可以起到滋补的效果。但是鸡蛋一定要适量食用，不要一次吃得过多，以免造成肠胃负担的加重。如果出现血压增高，在饮食方面不要吃过咸的以及过于油腻的食物。如果盐分摄入过多，就会导致血压升高。如果吃过多油腻的食物，就容易导致血管的硬化。