Q倒班神经衰弱怎么办？

男 29岁 2019-06-25

描述：

十多年来,身体比较虚弱,以前看过医生,有的说我是神经衰弱,不要太担心,有的说我没什么病,只是身体比较虚弱,倒班神经衰弱怎么办？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

你的神经衰弱可能是由于时间的不规则变化引起的，所以这种神经衰弱的发生通常是有规律的。如果睡眠质量不好，可以服用谷维素类药物来调节或改善安神药。出现严重的睡眠障碍。神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，另外，此病是不分年龄的，只是老年人要多一些，多吃一些对脑有好处的食物，如核桃、白果都是对脑有好处的。