Q吃盐出现浮肿是什么情况

女 35岁 2019-02-26

描述：

一致喜欢腌制食品，口味比较重，吃盐比较多。最近一个月天天吃感觉最近人有点浮肿了。做了检查说没什么问题，请问吃盐出现浮肿是什么情况？

: 刘兰香肾内科 副主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

盐里面的钠离子过多的被吸收入血后，引起水钠储留，导致血容量增加，血压上升。出现水肿情况很可能肾功能不全，请进行保肾治疗。并能同时引起血管平滑肌细胞的水肿，血管腔变窄，也会引起血压上升。平时注意限制水和盐的摄入、饮食宜清淡、避免辛辣刺激食物、适当运动，并保证充足的睡眠。饮食过咸还可加重心脏负担，促发心力衰竭，出现全身浮肿及腹胀。同时要保持良好的休息和睡眠。要注意保暖，多锻炼，跑步或者打球都可以。每日的摄盐量应该控制在6克左右，不能过量，以免给身体造成不利影响。