Q肾虚该吃什么进补

男 40岁 2020-05-08

描述：

我最近总觉得腰疼，媳妇说我是肾虚导致的，要多吃一些补肾的，那么要吃什么呢？

医生回答：

如果肾虚症状明显可以口服六味地黄丸，和壮腰健肾丸，积极户外锻炼，增强体质。中药材主要以甘寒药为主，而补肾阳虚的中药材多是菟丝子、枸杞子、五味子、人参、鹿茸、海马等，肾虚患者补肾关键是要分清自己肾虚的类型。