Q便秘能吃四季豆吗

男 26岁 2021-06-25

描述：

我一直特别爱吃四季豆，但是这两天我出现了便秘的情况，所以我想请问一下，便秘能吃四季豆吗？

医生回答：

便秘一般能吃四季豆。

四季豆是一种比较常见的绿色蔬菜，能够起到增进食欲的作用，并且可以补充身体所需要的优质蛋白。另外四季豆当中含有的粗纤维也比较丰富，能够促进肠胃蠕动，有利于改善便秘的症状，所以便秘的患者可以适当吃一些四季豆。

便秘患者尽量不要食用生姜或者辣椒等刺激性食品，而且也要养成规律的排便习惯。