Q同时缺钙铁锌怎么办？

男 10岁 2019-03-02

描述：

由于我们是晚年得子非常娇贵，平时惯上天了。严重挑食还不好好吃饭。最近营养不良进医院检查，检查结果显示除了缺微量元素同时缺钙铁锌怎么办？有没有什么营养品能一次全给包含。

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

钙铁锌都是属于人体所需的中药的微量元素，缺钙元素以及缺锌元素一般会出现身高发育方面比同年的儿童较慢，胃口差，食欲不振，精神不集中，头发发黄。建议可以带小朋友到当地正规医院儿科就诊，在医生的指导下服用一些补充钙元素以及锌元素的药物进行治疗。平常饮食方面可以多让小孩子吃点肉类，蛋类，牛奶，瘦肉，蛋黄，虾皮，牛奶；豆腐，肝，猪血，绿叶蔬菜，鱼；粗粮，西瓜子，核桃，花生，紫菜，海带等。动物肝脏等来补充。