Q姨妈期间体重一般会重多少

女 23岁 2019-03-15

描述：

我最近都在减肥，还有两天月经要来了，我几乎每天都要称一次体重，我发现月经来之前我的体重增加了大概1Kg，我最近都在控制食量，没有狂吃什么，体重怎么会在月经前突然增加。姨妈期间体重一般会重多少？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

月经期间，会有一定程度的水肿，这会导致体重增加。月经期间，黄体酮水平的变化导致体内水和钠的储存，月经后激素撤退发生变化，因此水和钠潴留的现象将消失，体重将减轻。在这段期间身体的基础代谢率会提高，消化和吸收能力会比平时增强很多，所以很多女性可能会出现体重上浮的现象。别担心，如果你想避免或缓解这种情况，你可以做一些更柔和、强度更低的锻炼，比如散步。大多数都有体重升高1-2斤的现象，伴随有小腹突出，月经期后会逐渐恢复。这种情况是属于正常的，不需要担心。