Q例假泡脚对身体好吗？

女 29岁 2019-06-16

描述：

最近生理期很不正常，推迟了许久，想问一下例假期间泡脚对身体好吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

来月经的时候是可以泡脚的，有助于保温促进血液循环的。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的功能。除此之外，不推荐经期内用热水泡脚，由于正常的经期内用热水泡脚只会引起月经量增多，其他并没有别的好处。若是你是由于经期痛经反应导致的腹泻可以尝试用热水泡脚，水温45—47摄氏度，每天泡2—3次，每次10分钟左右。泡脚可以舒缓经脉有解乏的功效促进睡眠其次泡脚也可以消除浮肿泡了脚整个人都是暖洋洋的对於因为著凉引起的痛经会很有好处，生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，加快废血排出。