Q饭量比以前小会瘦吗

2020-05-23

描述：

饭量比以前小会瘦吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

饭量比以前小有瘦的可能，但是瘦的效果是因人而异的，一般不建议过度节食减肥，容易导致身体营养不良，甚至严重的还会引起贫血，导致身体出现面色苍白或头晕症状。身体肥胖可能是体内湿气过盛的原因，或者是经常暴饮暴食以及运动量缺乏导致的，最好是针对病因采取合理的健康减肥方法，平常可以多吃一些利湿的食物，加强有氧运动。