Q长期喝蜂蜜水对胃有好处吗

女 27岁 2019-03-17

描述：

本人因为经常肠胃不适，身边朋友推荐我喝点蜂蜜水调理，请问常喝蜂蜜水对胃有好处吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

您好，如果是经常肠胃不适，每日适量喝点冲泡好的蜂蜜水，对胃的好处是很多的，蜂蜜水具有养颜，通便，润肠的作用，对长期便秘的患者来说是有较好的疗效的，但是要注意不能空腹喝蜂蜜水，空腹喝蜂蜜水可能增加胃的酸性，由此有可能会诱发胃溃疡或者消化性溃疡，如果本身有肠胃方面的疾病的，建议用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻等胃肠不适，并且如果使用过高的水温冲调的话，蜂蜜中的营养成分会被破坏掉，因此，冲调的水温要注意温和，平时要注意喝蜂蜜水的时间，胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用温蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合，胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者食用了蜂蜜水后立即进食主食，平时要注意喝蜂蜜水的时间和方法，注意保持心情舒畅。