Q晚餐多食消化不良怎么办

男 42岁 2021-06-11

描述：

昨天和几个朋友出去聚餐，吃得有点多，出现了消化不良的症状，晚餐多食消化不良怎么办？

医生回答：

晚餐多食消化不良可以通过运动改善也可以通过药物治疗。

如果是由于吃得太多导致出现了消化不良，首先可以通过运动改善，可以在饭后做一些散步等运动，运动能够促进肠道的蠕动，对帮助消化有一定的好处。如果晚餐多食消化不良比较严重，还可以使用促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利或者是多潘立酮等。

平时应该要注意规律饮食，不要暴饮暴食。