Q高血压怎么才能降压？

男 30岁 2019-02-13

描述：

高血压如何降压？应注意些什么？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压降压的方法主要是通过药物治疗的方法，通过降压药物来安稳的控制血压，可以减少一些并发症的发生，第一个是不能盲目降压，首先要弄明白是否是因为肾脏疾病，嗜铬细胞瘤，皮质醇增多症等，必须找出病因，对症治疗。第二个是用药剂量和种类不能类似，按病情轻重，分级治疗，并注意个体差异，药量因人而异。除此之外在一样平常的饮食生活当中进行调解，也可以起到一定的帮助降压的作用。生活当中保持温和乐观的心态，不要让感情颠簸过大，饮食当中做到少吃多餐，多吃蔬菜水果，控制体重，坚持锻炼身体。