Q什么东西能提高精子活力

男 23岁 2019-05-29

描述：

最近一段时间想跟媳妇要个孩子，但是使终怀不上去，我就去医院检查医生说我的精子活力不够，我想问一下医生吃什么可以提高精子质量？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

患者可以服用育之缘口嚼片和生精片来提高精子质量。精子质量低下，精子的活动率低下是会影响到生育能力的，建议患者尽快进行调理。患者也可以多吃一些富含锌硒元素的食物，比如牡蛎，海产品，豆制品，坚果类等食物。同时患者也要注意锻炼身体，增强体质，保证充足的营养，改掉不良的生活习惯，不要过度手淫，不要吸烟喝酒。精子质量差、精子活力低主要是由于男性微量元素缺乏、抵抗力差、炎症等所导致的精子生成需要的营养不足或生殖系统炎症、重金属等有害物质破坏精子，从而导致精子质量差。