Q产后侧睡耻骨疼痛为什么

女 30岁 2019-03-27

描述：

才生产完没多久，平时都是侧着睡觉，可是不知道怎么回事老是耻骨疼，这是为什么?

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

产后侧睡耻骨会出现疼痛的。一般平躺后伸直腿就可以缓解疼痛了。一般在产后四到六周以后，症状会逐渐的缓解，不用因为产后侧睡而耻骨酸痛而紧张。但是平时请一定要多注意休息尤其是在刚生产后，加强自身的营养，避免长时间侧卧位，避免劳累，加强营养，注意私处卫生，勤换卫生巾，保持愉悦的心态十分关键。另外还要定期去医院复查一下看看，慢慢恢复，还要注意保暖，可以交替睡姿，不要长时间用一个睡姿睡觉。最后在刚生产后不要食用辛辣刺激的食物。