Q龙眼肉和什么搭配安神

2020-07-27

描述：

龙眼肉和什么搭配安神

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉和五味子搭配安神，龙眼肉和五味子搭配可以起到保肝护肝的作用，有很好的养心安神的功效，具有一定的调中补虚的作用。当出现气血虚弱的时候或者是浑身乏力的时候都可以吃龙眼和五味子搭配来改善，五味子和龙眼搭配还可以起到改善失眠和多梦的症状。在平常生活中要做到早睡早起，不要吃一些高油脂或是高胆固醇的食物。