Q吃点锅巴就上火,什么样原因

2020-05-15

描述：

吃点锅巴就上火,什么样原因

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

锅巴属于上火膨化类食品，锅巴辛辣的，锅巴也是油炸食品，锅巴含热量比较高。如果是上火体质人不能吃锅巴，平时需要养成每天多喝温开水习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，可以用绿豆炖冰糖喝去火，需要多吃新鲜蔬菜和水果，可以用菊花泡茶去火，不能吃辣椒，刺激性食物，注意饮食清淡为主，需要注意多休息，需要注意保持充足睡眠。