Q萝卜荷包蛋汤减肥吗

2020-05-22

描述：

萝卜荷包蛋汤减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适当喝萝卜荷包蛋汤是能够促进减肥的。萝卜荷包蛋汤主要的原材料为萝卜、鸡蛋，这两种食物不仅营养丰富，同时还有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，避免肠道对脂肪的吸收。并且萝卜荷包蛋汤的卡路里并不是特别高，在平时摄入这样的食物，是不会增加身体的热量，同时还可以为人体补充营养物质，因此不仅能减肥，同时还有利于人体健康。