Q减肥不吃猪肉有用吗

2020-05-15

描述：

减肥不吃猪肉有用吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间不吃猪肉对于减肥会起到帮助，猪肉中会含有大量的蛋白质和脂肪，过多的吃猪肉会导致脂肪的堆积形成肥胖的情况产生。减肥期间脂肪过多的摄入，会造成局部肥胖的情况产生，猪肉中还含有大量的胆固醇，过多的吃猪肉还会出现高血压的情况产生，猪肉中含含有大量的油脂，会造成肠胃功能蠕动减慢的情况发生，减肥期间饮食要以清淡为主。