Q姜黄可以和酸奶一起吃吗

2020-07-11

描述：

姜黄可以和酸奶一起吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

姜黄可以和酸奶一起吃的，姜黄味道比较鲜美，两者同时食用一般不会造成相互作用。姜黄是一种特别健康的香料，酸奶的营养成分也是比较丰富的，适当的吃一些姜黄，对于身体有很好的抗癌、排毒的功效，姜黄属于一种特别好的美颜的佳品，对于皮肤的痘痘、痘印也有一定的改善。一定要注意使均衡，避免吃些辛辣刺激油腻的食物，养成良好的饮食习惯。