Q玩手机眼睛疼怎么回事

2020-10-06

描述：

玩手机眼睛疼怎么回事

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

玩手机眼睛疼一般是由于长时间的盯着电子屏幕导致眼睛干涩所引起的。平时要注意用眼，使用手机或者其他电子产品的时候，尽量不要超过半个小时，长时间使用眼睛后要注意休息，可以做眨眼睛或转眼球的动作，还可以向远处眺望来改善疲劳症状。也可以对眼睛进行适当的热敷，每次十分钟左右，通常热敷也可以改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳的现象。