Q脾虚，气血虚，湿气重怎么办

男 21岁 2019-02-15

描述：

我朋友最近脾虚，气血虚，湿气重，有齿痕，乏力，感觉身上水肿，尿频的感觉，想问一下脾虚，气血虚，湿气重怎么办？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

这种症状考虑主要是由于脾虚运化功能失司导致的这种身体湿气比较重。针对于这个情况，主要是由于脾虚湿盛导致的，可以考虑服用健脾去湿的参苓白术丸进行治疗，会有一定的改善作用的，脾胃的调理需要长期的，还需要您规律的饮食和规律的作息才会好。建议您积极锻炼身体。可以结合自己按摩一些穴位来调理。除了中药调理之外，饮食上也可以进行食疗，经常喝点山药薏米红豆粥，多吃冬瓜，都是清热利湿的食物。饮食调理，以清淡饮食为主，不要吃辛辣、油油腻的食物。