Q如何保护重度近视患者视力

男 23岁 2019-05-06

描述：

上学期间学习压力大，而且用眼不卫生，又喜欢玩游戏，眼睛度数极高，有什么方法可以保护视力？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

如果形成近视眼是不能恢复，平常只能佩戴合适度数的眼镜看清事物。日常生活中要注意避免疲劳用眼，如果是看书学习的话，要注意劳逸结合，适当的放松休息，缓解眼部疲劳。手机和电脑尽量避免使用，玩游戏也要尽量避免，晚上也不要熬夜玩手机，尤其是晚上光线比较暗的时候，更不能够玩手机，不但可以导致近视眼度数增加，还可以导致眼底疾病。注意用眼卫生，坚持每天做眼保健操。加强户外活动，放松眼部肌肉和神经，也会对视力起到一定的保护作用。