Q颈部疼痛能用枕头吗

2020-09-23

描述：

颈部疼痛能用枕头吗

: 范周洪疼痛科 副主任医师 宜春市人民医院三级甲等

医生回答：

颈部疼痛是能用枕头的，但是患者要根据自己的身体状况选择合适的枕头。一般来说，枕头的软硬程度要适中，使用过软或者过硬的枕头都会加重颈部的疼痛。出现颈部疼痛的原因主要是现在的人总是长时间地低头玩手机，或者长期坐在电脑前玩游戏，不正确的坐姿就会引发颈部疼痛。建议患者没事的时候多做做户外运动，加强身体锻炼，特别是颈椎部的锻炼，以此促进颈部血液循环，减少疼痛感。