Q做完针灸减肥要按食谱吃吗

2020-09-08

描述：

做完针灸减肥要按食谱吃吗

: 罗亚萍风湿免疫科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

做完针灸减肥后，是建议大家按照减肥食谱来吃的。尤其是在做针灸减肥的前期。但也可以根据自己的情况在专业减肥老师的指导下，适当的做一下调整，只要在平时饮食中保持膳食均衡，饮食清淡，一般对减肥的效果不会有太大的影响。其次，建议做针灸减肥的人群，在日常生活饮食中，一定要避免暴饮暴食或者吃一些高油脂，高糖分的食物。