Q血糖高的人能吃芒果吗

2024-06-14

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

血糖高的人可以吃芒果。

芒果是一种升糖指数较高的水果，但是适当食用芒果不会对患者的血糖造成太大的影响，而且芒果的营养价值非常丰富，含有大量的维生素C，可以有效的增强机体免疫力，促进肠道蠕动、排便，还可以有效的美容养颜，延缓衰老。芒果中含有一定的胡萝卜素和微量元素，可以抑制细菌，增强机体的免疫力。血糖高的患者可以少量吃芒果，但是不能过量食用，因为芒果可能会增加患者的血糖，并且可能会导致患者过敏。

如果对芒果过敏，不建议食用芒果。另外，对于糖尿病患者食用水果的原则是：血糖控制比较平稳，可以在两餐之间少量吃一些水果。注意监测血糖，了解血糖变化情况。如有不适，请及时就医。