Q腰扭伤可以按摩吗

2020-09-07

描述：

腰扭伤可以按摩吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰扭伤正常情况下可以按摩，但是在急性期的时候，也就是三天以内最好不要按摩，否则会引起毛细血管渗出，最好在三天以后的恢复期，通过轻度的按摩，避免用力过大能够缓解腰扭伤所引起的肿胀感。而且在腰扭伤恢复期的时候，还可以选择热疗的方式来缓解，热疗可以促进毛细血管的扩张，同时还可以缓解腰扭伤所引起的肿胀和疼痛感。