Q体内脂肪过油应该怎么调理?

女 31岁 2019-02-25

描述：

前几天去医院检查，医生说我的体内脂肪过油，这是怎么回事？这是正常现象吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

体内脂肪过油是由于体力脂肪高引起的。体内脂肪过高，当然是一种不正常的现象，建议你平时尽量少吃含脂肪高的食物，因为高油饮食容易导致身体内脂肪堆积，形成肥胖症、糖尿病、高血脂及高血压等疾病。如果想清除体内的油脂，首先需要限制饮食，另外要大运动量锻炼，消耗多余的脂肪，最好吃一些有利于大便畅通的食物来防止毒素的吸收。这样，有利于减肥且减少体脂含量。适当控制饮食进行减肥再加上服用排毒养颜胶囊，效果是不错的。