Q喝柠檬汁会有助于消化吗

2020-06-25

描述：

喝柠檬汁会有助于消化吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

喝柠檬汁是有助于消化的，柠檬中还有非常丰富的维生素c和各种微量元素，在食用油腻的食物，或者是不容易消化的食物后，适当的喝一些柠檬水，能够加快胃肠道蠕动，起到帮助消化的效果。适当的喝柠檬水还能起到皮肤抗氧化和衰老的作用，同时可以起到清新口气，减少口腔内细菌滋生的作用，对于胃酸过多的人，尽量不要使用柠檬汁。