Q骨折后吃什么可以快速恢复？

女 67岁 2019-02-05

描述：

我阿姨,上台阶时不小心摔倒了，当时就起不来了，送到医院拍片检查大腿骨骨折，需要开刀。骨折后的病人饮食怎么调整？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

注意食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品骨折患者需要补充锌、铁、锰等微量元素。赖氨酸多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益，食物主要包括动物肝脏、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、等等可适当多吃。不要吸烟，影响骨骼的愈合能力。补充钙质和维生素D对骨折有益，同时补充维生素C维生素C是骨折愈合促进剂，多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复，富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，逐渐增加日常活动量有利于是伤口的愈合