Q骨折后怎么可以快速恢复

男 27岁 2019-03-03

描述：

我特别喜欢运动，上次运动不小心把骨头摔折了，想问问骨折后怎么可以快速恢复？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

一般情况骨折有愈合的时间段,不能操之过急!各自人的自身状况不同,所以骨折的时间也千差万别。这只不过形容骨折愈合时间比较漫长罢了.按时口服接骨药物,撤除外固定后要加强功能锻炼。一般来说，骨折会是可以恢复到正常水平的。手术以后可以到医院拍少量的片子，但是不能常去拍片子。不然对骨折的愈合有碍!具体是否已经骨愈合，还要在医生检查后才可以得出结论1,骨折局部无压痛以及纵向叩击痛；2,局部无反常活动；3,X线片示骨折线模糊,有连续骨痂通过骨折线；4在骨折开始愈合后，要经过专业的康复训练，要有一个适合自己的康复计划。5,连续观察两周骨折处不变形.饮食上多吃含钙高的食品如奶酪，牛奶等食物。注意合理的膳食、充足的营养对疾病的恢复有非常重要的意义.