Q吃什么食物会便秘

男 35岁 2021-06-26

描述：

我最近出现了便秘的症状，朋友和我说是由于我经常吃披萨的食物而造成的，我想问一下吃哪些食物会造成便秘呢？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃含脂肪糖分高的食物，如鸡蛋、马蹄子、红薯等，很容易造成便秘的情况。

便秘会出现大便结块、排便困难的症状，可以使用比沙可啶、乳果糖等药物缓解，如果症状不缓解，并且出现了长期排便困难的症状，建议及时去正规的医院消化内科，遵医嘱合理服用药物治疗。

在日常的生活中，要保持积极乐观的心态，不要过于紧张和焦虑。

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