Q喝水都会长胖是脾虚吗

2020-06-24

描述：

喝水都会长胖是脾虚吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

脾虚一般是容易引起虚胖，但是一般喝水都会长胖，这种情况考虑和体质有一定关系，因为每个人体质不同，有的人是易胖体质，在平时如果摄入多一些就会引起肥胖。所以在平时也要注意身体调理，注意加强身体锻炼，要控制饮食量的摄入，尽量避免摄入过高热量过高油脂的食物。平时也要养成良好生活习惯，保证充足睡眠，不要熬夜，不要喝酒，降低对身体的影响。