Q发生晕机后应该怎么处理？

女 20岁 2019-01-24

描述：

准备坐飞机去旅行，听别人说第一次坐飞机都会晕机，我尤其的紧张自己会晕机，想知道晕机后怎么办？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

晕机和晕车、晕船等一样，医学上统称为运动病。晕机症状因人而异，有轻重之分。乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有充沛的精力。应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁。尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。发生晕车时最好是静卧休息。有条件的应尽一切可能将座椅向后放平，然后闭目养神，不能在车厢内走动，这样会加重症状，不要进食饮水，有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸，有条件的，用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾