Q接吻多久有助于减肥

2020-05-19

描述：

接吻多久有助于减肥

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

接吻时间超过20秒是有助于减肥的，一个激情且时间维持时间比较久的吻，是可以消耗体内12千卡的热量，促进脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。根据研究表明，每天三个吻，一般下来是可以瘦500克。要注意，接吻并不能作为减肥的主要方法，因为接吻对于减肥的效果并不是很明显的，如果想要减肥效果比较好的话，建议控制饮食并且加强锻炼。