Q亲吻有利于减肥吗

2020-05-25

描述：

亲吻有利于减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

亲吻一般是有利于减肥的，因为在接吻时会使人体神经兴奋，从而能够加速身体血液循环，也有助于消耗体内的能量，从而可以起到辅助减肥的作用。但只是接吻并不能达到较好的减肥效果，因此还需要适当的加强运动锻炼，比如跑步以及仰卧起坐和游泳等等，并且要合理安排饮食，避免摄入过多的脂肪以及热量，以免影响到减肥的效果。