Q亲吻能不能有利于减肥

2020-05-21

描述：

亲吻能不能有利于减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

亲吻有利于减肥，但是作用不是很大。亲吻会引起人体神经兴奋，能够调动各个脏器功能活动加强，新陈代谢加快，产热增多，基础代谢率也会增加，消耗的热量就会增加，能够帮助减肥。但是亲吻消耗的热量比较少，减肥的效果比较差，一般还是要通过一些运动来减肥效果比较好，还有就是控制一些饮食，最好别吃甜食，脂肪多的别吃。