Q孕早期能吃基围虾吗

女 22岁 2019-04-25

描述：

自从怀孕后我就成了一个嘴馋的女人，最近一段时间特比想吃基围虾，想问一下孕早期能吃基围虾吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

基围虾可以在怀孕早期食用。虾营养含量相对较高，能补充蛋白质、钙等微量元素，对孩子发育很有好处。但是基围虾性寒，孕妇不宜多食，有过敏体质者不宜食用。孕期饮食应多样化，最好多吃牛肉、鸡肉，蔬菜等。怀孕期间最好定期检查血常规，如果贫血，需要及时治疗，可以用补血的药物，比如阿胶等。同时建议多吃动物肝脏，菠菜等，含铁量比较多，可以改善贫血的症状。尽量少吃或者不吃油炸类的，生冷，辛辣刺激的食物，记得定期的去医院产检。