Q坐月子可以吃基围虾吗

女 28岁 2019-04-29

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，最近特别想吃虾，可是婆婆不让，所以想问一下坐月子能吃虾吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

基围虾含有大量的钙和蛋白质，婴儿可以通过母乳吸收营养，有利于牙齿、骨骼和智力的发育。提议哺乳期留意休息，不要过于劳累，维持心情愉快，保障饮食营养平衡。基围虾含有大量钙质，尤其适合母乳喂养的女性，可以增强体质和增加乳汁中的钙含量，还能预防产后骨质松散。坐月子的妊妇是能吃虾的，但要给小宝宝哺乳就得谨严一点，由于新生儿轻易过敏引起湿疹，妈妈假如吃虾，会加重或引发小儿湿疹。虾中具有丰硕的营养物质、各种矿物质、维生素等，而且肉质松软，容易消化，通常剖腹产10天后是能吃的。