Q和紧张有关的症状有哪些？

女 27岁 2019-04-06

描述：

这段时间不知怎么回事，我经常会出现暴躁的情绪，有时还会伴有头痛、头晕的现象，想问一下这些和紧张有关的症状有哪些？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

紧张的症状很常见，很多人紧张就会出现心跳加速，然后手脚发热、严重的会出现手、腿部发抖，思维混乱等现象，甚至还会出现如便秘、颈椎病、头痛、腰酸等症状，人在紧张时，会出现不同程度的反应，每个反应是因人而异的，有些人会出现脸红，心慌，手脚发麻等情况，表现出语无伦次或短暂性的大脑空白。建议多参加社交，多与人交流，锻炼心理承受能力这种情况是需要锻炼的，紧张的症状不是一下子能解决的，越是紧张，平时越是要刻意的多锻炼，有表现的机会就要积极进行，这样就会慢慢转好的。