Q面包是酸性还是碱性

2020-07-24

描述：

面包是酸性还是碱性

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

面包是酸性，吃面包可以补充身体内的脂肪，而且还可以补充身体内的碳水化合物，对身体的健康是有好处的，但是面包内含有食品添加剂和大量的糖分，一次性吃太多的时候对身体有影响。酸性的食物主要是包含蛋白质和脂肪，还有糖类，在平常生活中还要多吃一些胡萝卜、海带、橘子、香蕉、绿豆等碱性的食物，可以补充身体内的营养。