Q什么药预防感冒比较好？

女 28岁 2019-07-24

描述：

这段时间我身边的朋友很多人得了感冒，我也担心自己，什么药预防感冒比较好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般普通感冒都是病毒感染，有一定的自限性，不严重的话自己能恢复健康，感冒以后要多喝水多休息，吃一些清淡易消化的食物，适量增加运动，不要熬夜。未感冒前平时应该多去户外运动，这样能助于提高身体抗病能力。这样是不容易感冒的，在平时要注意保暖，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒鼻塞等。还有要常常锻炼自己的身体，卧室要常常通风。不过在没有感冒的时候还是采取其他的方式来进行预防，不要过早的吃药。如果不放心的话，可以喝一点板蓝根。