Q预防感冒的都药有什么

女 25岁 2019-02-05

描述：

我身体不太好，经常容易感冒，请问预防感冒的都药有什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

体质差，经常感冒发烧，没有症状，尽量不要吃药，是药三分毒，对肝肾都有损害，平时要增加营养，多吃鱼.瘦肉.鸡蛋.大虾奶类等优质蛋白，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼身体，提高机体免疫力。必要时可肌注转移因子或胸腺肽，增加免疫力。合理安排三餐饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，根据天气变化增减衣服。不要着凉，预防感冒。平时可以吃一些维生素C来预防感冒，效果是比较好的，此外还可以喝一些板蓝根颗粒来预防感冒，具有清热解毒，治疗上呼吸道感染的作用。此外还可以做一些体育锻炼来，预防感冒效果也是比较好的，帮你做一下，慢跑，游泳，或者登山的运动可以有效的，预防感冒的发生。或者坚持服用一段时间的玉屏风颗粒也可以预防防感冒。