Q蜜桃乌龙茶什么时候喝可以减肥

2020-05-21

描述：

蜜桃乌龙茶什么时候喝可以减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在饭前一小时和饭后一小时各喝一杯蜜桃乌龙茶，能达到非常好的减肥效果。不仅可以有饱腹感，还可以清除油腻。蜜桃乌龙茶是在乌龙茶中加入蜜桃的果肉，既有减肥的作用，又有美容的功效。蜜桃中富含碳水化合物，钙，铁，胡萝卜素，维生素b1，苹果酸，柠檬酸等，有非常好的美容效果。而乌龙茶中的茶多酚，不仅能够增强脂肪分解酶的作用，还可以增强机体的产热量。