Q孕期腰疼怎么缓解

女 26岁 2020-05-07

描述：

我已经怀孕五个月了。最近几天，有背痛和疲劳感。我怎样才能减轻怀孕期间的背痛呢？

医生回答：

一般来说，腰椎肌肉力量恢复后，疼痛会逐渐消失。现在可以卧床休息，缓解腰压，避免长时间站立或行走，可以适当按摩、热敷等方式缓解不适的症状。怀孕期间，由于子宫增大，身体重心向前移动，会出现腰痛，这是怀孕期间正常的生理反应。