Q来月经可以喝维生素泡腾片吗

女 26岁 2019-05-17

描述：

现在已经来月经了，而且已经是第三天了，现在可以用维生素泡腾片冲水喝吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素C泡腾片是可以服用的，是有着补充体内的微量元素作用，但是不需要服用过多的。月经来潮期间用维生素的产品对健康不会产生影响，如果服用维生素c会导致出血增多的现象。来月经注意不要吃生冷的东西，也要避免吃刺激性的东西比如太辣、太咸、咖啡、茶等。可以多吃点含铁比较丰富的食物，比如瘦肉，猪肝，猪血等。另外，在此期间，如果确实有不适，可以吃些巧克力和喝点红糖水。还要注意保暖，可以吃点阿胶多补充水吃些含铁丰富的食物和补血的食物，保持睡眠的充足。