Q出汗了可以马上洗澡吗

2020-07-30

描述：

出汗了可以马上洗澡吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

对于出汗后无论是洗热水澡或者冷水澡都是不适合的。因为出汗代谢后，身体的汗腺毛孔都处于张开，这时洗澡更容使机体受到刺激血管影响，以及会引起血液循环回心血量减少，诱发身体一些不适，尤其是冷水澡其机体表现会更加明显，严重时还可诱发一些潜在疾病而影响身体健康。所以对于出汗后，还需稍作休息片刻，待身体汗液停止消退，可选择洗热水澡，尽量避免冲冷水澡，这个并不适合所有人。