Q降血糖煮什么粥吃好？

男 45岁 2019-01-16

描述：

尤其是血糖。血糖非常高，非常严重。不能一直放下它。平时不敢吃太多药。想向医生要哪种食物来降低血糖？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

降低血糖首先需要控制饮食和加强锻炼，作为控制血糖的基本治疗方法。控制饮食包括戒烟戒酒，少吃油腻食物，每天控制淀粉主食不超过6两，锻炼需要根据自己的体质尽可能多的散步或游泳。同时，做一个胰岛功能测试，看看高血糖的原因。如果胰岛素合成和分泌不足，需要注射胰岛素来控制血糖。如果是胰岛素释放障碍或胰岛素抵抗，可用格列齐特或二甲双胍治疗。桑叶粥有降血糖作用。其所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用，可促进葡萄糖转化为糖元，但不改变正常动物的血糖。