Q老人可以吃方便面吗

2020-07-23

描述：

老人可以吃方便面吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

老人就尽量不吃或者少吃方便面，偶尔吃一两次，对身体影响不大，如果经常吃方便面容易营养不良。方便面是属于油炸类的食品，其中含有的调味料，添加剂比较多，食用之后容易引起牙龈肿痛、咽喉疼痛、便秘等症状。经常性的吃方便面，也会引起身体缺乏纤维素和钙，容易患上肠癌。如果是桶装的方便面，外面的塑料桶经过沸水浸泡之后，也会释放一些有害物质，对身体造成伤害。