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Q高血压怎么调理

男 45岁 2021-01-19

描述：

我这几天总是出现头晕的症状，到医院检查，医生说我的血压比较高，请问高血压怎么调理？

A

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果患者出现了头晕的症状，确诊为高血压引起的，需要从以下几个方面来调理：

1、患者可以在医生的指导下，合理使用具有降压作用的药物，从而使血压水平得到有效的控制。

2、改变不正确的饮食习惯，平时不要吃肥肉等过于油腻的食物，也不要吃含盐量过高的食物。

3、学会调整自身的情绪，不要给自己太大的压力，能够使血压水平处于稳定的状态。

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